Jedes Jahr aufs Neue startet im Oktober die Erkältungssaison. Wenn es draußen kälter wird, drehen wir im Haus die Heizkörper an und machen es uns gemütlich. Das kalte, feuchte Wetter sorgt aber auch dafür, dass es sich Grippe- und Erkältungsviren bei uns gemütlich machen und kaum versieht man sich und der Infekt ist da. Husten, Schnupfen, Fieber und Unwohlsein sind wohl die häufigsten Symptome, die eine Erkältung mit sich bringt. Da diese Erkrankungen häufig einen milden Verlauf nehmen, sind in erster Linie Apotheken gefragt, die Betroffenen mit gut wirksamen Arzneimitteln zu versorgen. Wir von der omp-Versand-Apotheke legen dabei unseren Fokus auf den naturheilkundlichen Weg zurück zur Gesundheit.
So empfehlen wir Ihnen auch diesmal eine Auswahl an Schüßler Salzen, die Sie sanft unterstützen können, wenn eine Erkältung Sie erwischt hat.
Die Immun-Ausbau Kur von Pflüger mit den Mineralssalzen:
- Biochemie Pflüger Nr. 3 – Ferrum phosphoricum – das Salz für das Immunsystem
- Biochemie Pflüger Nr. 8 – Natrium chloratum – das Salz für den Flüssigkeitshaushalt
- Biochemie Pflüger Nr. 10 – Natrium sulfuricum – das Salz für Ausleitung und Entgiftung
- Biochemie Pflüger Nr. 21- Zincum chloratum – ein wertvolles Mittel bei Schwäche
hilft Ihnen durch die körperlich anspruchsvolle Jahreszeit.
Bahnt sich eine Erkältung an, kann das anthroposophische Arzneimittel Infludoron® Streukügelchen der Firma Weleda eingesetzt werden. Wenn sie gleich bei den ersten Anzeichen eingenommen werden, können Infludoron® Streukügelchen den Ausbruch einer Erkältung oft noch verhindern oder abmildern. Ist die Erkältung da, mit Symptomen wie Fieber, Abgeschlagenheit und Gliederschmerzen, unterstützt die Kombination aus Eisenphosphat und ausgewählten Pflanzenzubereitungen die Selbstheilungskräfte und lindert die Beschwerden. Eisenhut beruhigt bei Fieber und erkältungsbedingten Schmerzen. Eisenphosphat wirkt ordnend auf entzündliche Reaktionen in den Atemwegen. Zaunrübe und Wasserdost strukturieren den Stoffwechsel und regulieren eine vermehrte Schleimbildung.
Ein starker, natürlicher Helfer gegen die Symptome von Bronchitis und Erkältungskrankheiten der Atemwege ist das Soledum® forte der Firma Klosterfrau. Der Inhaltsstoff Cineol ist ein pflanzlicher Wirkstoff, welcher aus dem Eucalyptusöl gewonnen wird. Er wirkt schleimlösend, entzündungshemmend und lindert die Erkältungssymptome hervorragend. Wichtige Akteure beim Schleimabtransport sind die in den Atemwegen befindlichen Flimmerhärchen, deren Aktivität durch Cineol gefördert wird. Soledum® forte ist ab einem Alter von 12 Jahren einsetzbar und wird 3xtäglich eingenommen. Dabei wird die Kapsel eine halbe Stunde vor dem Essen unzerkaut eingenommen.
Wenn Husten das vorherrschende Symptom ihrer Erkältung ist, dann hat die Firma Ratiopharm einen wirksamen pflanzlichen Hustensaft im Programm. Der Hustensaft Tussamag concent enthält hochdosierten Thymianfluidextrakt. Bereits seit dem 12. Jahrhundert werden Extrakte aus Thymian bei Husten eingesetzt. Thymian hilft, die Atemwege zu befreien und zeichnet sich durch seine krampflösenden Eigenschaften aus. Tussamag® concent Hustensaft enthält den Thymiankraut-Extrakt aus getrockneten Thymian-Blättern und -Blüten. So lindert er auf natürliche Weise die Hustenbeschwerden bei einer Erkältung. Der natürliche Thymiangeschmack wird als angenehm empfunden und sorgt für ein wohltuendes Gefühl im gereizten Hals. Die Wirksamkeit des enthaltenen Thymians ist vielfältig medizinisch belegt und man kann sich auf seine schleimlösende und entkrampfende Wirkung in den Bronchien wirklich verlassen. Der Saft ist bereits für Kinder ab 4 Jahren.
Ist während einer Erkältung die Nase entzündet, verstopft oder zu trocken, hilft RHINO-PFLÜGER® NASENSPRAY. Es befreit, befeuchtet und beschützt die Nasenschleimhaut. RHINO-PFLÜGER® enthält eine isotonische Kochsalzlösung (Natriumchlorid 0,9 %) und einen einzigartigen Mineralkomplex bestehend aus fünf aufeinander abgestimmten Mineralsalzen in Anlehnung an die Biochemie nach Dr. Schüßler. Die Mineralsalze zeichnen sich durch folgende Eigenschaften aus: Calciumphosphat regeneriert, Eisenphosphat ist entzündungshemmend, Kaliumchlorid klärt, Kaliumsulfat reinigt und Magnesiumphosphat unterstützt den Lymphabfluss. Bei Schnupfen hilft RHINO-PFLÜGER® der Nasenschleimhaut, sich schneller zu regenerieren und erleichtert die Nasenreinigung auf natürliche Weise. Die gereizte Schleimhaut wird befeuchtet, wodurch sich die Reizwirkung spürbar vermindert. Das Nasenspray ist besonders gut verträglich und eignet sich daher auch für die Anwendung über einen längeren Zeitraum – ohne Nebenwirkungen und Gewöhnungseffekt.
Ruhe, Naturheilkunde und Hausmittel können helfen, die Erkältung schnell wieder loszuwerden. Achtung beim „Etagenwechsel“ auf die unteren Atemwege: aus einem einfachen Schnupfen kann durch Schwellung der Schleimhäute und hierdurch verminderten Schleimabfluss eine Nasennebenhöhlenentzündung (Sinusitis) entstehen. Sinusitis Hevert SL unterstützt die Infektabwehr und bekämpft auf natürliche Weise Entzündungen des Hals-Nasen-Rachenraumes und der Nasennebenhöhlen. Festsitzender Schleim wird gelöst, die Schleimhäute schwellen ab und die Nasenatmung erleichtert sich deutlich. Wer an Schnupfen, Nasennebenhöhlenentzündung (auch als Rezidiv= ständig wiederkehrend) oder Halsschmerzen leidet, kann sich auf die natürlichen Heilkräfte in Sinusitis Hevert SL verlassen. Sogar wenn der Arzt Ihnen ein Antibiotikum verordnet hat, können Sie den Heilungsprozess durch die Einnahme von Sinusitis Hevert SL optimal unterstützen.
Besser als Erkältungssymptome mit Medikamenten zu unterdrücken, ist eine Unterstützung der Immunabwehr. Für Menschen mit einem schwachen Immunsystem ist es in jedem Fall sinnvoll, bereits im Vorfeld der Erkältungssaison tätig zu werden und dem Immunsystem einen „Kick“ zu verpassen. Wer von sich weiß, dass er jeden Infekt mitnimmt, der kann mit einem sinnvollen Nahrungsergänzungsmittel gegensteuern. PROTECT-ORTHIM® aus dem Hause orthim ist so ein Immun-BOOSTER. Es enthält neben den immunschützenden Vitaminen und Mineralstoffen Zink, Selen, Vitamin B6, Vitamin C und D auch Maitake- und Shiitake Pilze, Ashwaganda-Extrakt, Curcuma, Grünen Tee und Pfeffer. Diese Formulierung unterstützt den körpereigenen Immunschutz und macht Sie wiederstandfähiger in herausfordernden Zeiten.
Wer es lieber "pur" mag, der setzt zur Unterstützung und Aktivierung des Immunsystems auf ein Produkt mit einer Monosubstanz. So kann zum Beispiel das Produkt VITAMIN C PFLÜGER PUR mit 250 mg Vitamin C die Funktion des Immunsystems optimal unterstützen. Dabei wurden bewusst nur essentielle Zutaten eingesetzt und auf unnötige Hilfs-, Zusatz-, Geschmacks-, oder Farbstoffe verzichtet. Die erlangte Reinheit trägt dann zur Bioverfügbarkeit und Verträglichkeit des Produktes bei.
Zum Schluss noch ein paar Verhaltenstipps, um herbstfit zu werden:
- Für ausreichend Schlaf sorgen. Erwachsene sollten etwa 7-8 Stunden schlafen. Der Körper braucht diese Erholungsphase und das Immunsystem funktioniert besser.
- Körperliche Aktivität, egal bei welchem Wetter. Wer sich regelmäßig an der frischen Luft bewegt (Radeln, Spazierengehen) senkt sein Risiko für Infektionen der oberen Luftwege deutlich.
- Eine ausgewogene, gesunde Ernährung spielt zur Vorbeugung von Erkältungskrankheiten eine große Rolle. Wer viel frisches Obst, Gemüse (saisonal angepasst ist es am besten) isst und Weißmehl- gegen Vollkornprodukte tauscht, stärkt seine Immunabwehr auch dadurch.
- Vermeiden Sie Dauerstress, da ein ständig gestresster Mensch auf Dauer krank wird. Wenn es besonders wirbelig zugeht, versuchen Sie durch Yoga oder andere Entspannungsübungen den Stress zu bewältigen.
- Alkohol und Zigaretten sind nie gut für den Körper. Wer oft krank ist, sollte mit dem Rauchen ganz aufhören und auch den Alkoholgenuss zurückfahren. Schon nach einiger zeit wird man merken, wie sich die oberen Luftwege erholen und die Infektanfälligkeit zurück geht.
- Waschen Sie sich, besonders in der Erkältungszeit, immer gründlich die Hände und schützen sich so vor Viren und Bakterien.
Genießen Sie einen wunderschönen, bunten Herbst und bleiben Sie gesund!
Ihre omp-Versandapotheke
Bild: ©Srdjan - stock.adobe.com
Jedes Jahr aufs Neue startet im Oktober die Erkältungssaison. Wenn es draußen kälter wird, drehen wir im Haus die Heizkörper an und machen es uns gemütlich. Das kalte, feuchte Wetter sorgt aber auch dafür, dass es sich Grippe- und Erkältungsviren bei uns gemütlich machen und kaum versieht man sich und der Infekt ist da. Husten, Schnupfen, Fieber und Unwohlsein sind wohl die häufigsten Symptome, die eine Erkältung mit sich bringt. Da diese Erkrankungen...
